医生回答
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【何时开始添加辅食】一般宝宝满4;6个月期间，随着婴儿牙齿开始萌出，一些消化酶的产生和增多，家长可以根据宝宝的具体情况，在保证宝宝以母乳或奶粉喂养为主的情况下，可在每天某1一2餐奶之前，逐渐尝试着按顺序少量添加米粉、蛋黄、菜泥、果泥等辅食【如何添加辅食】
1.开始每天可以只添加一次，每次只添加一样，等宝宝适应几天后再换第二样。
2.给宝宝添加辅食应在宝宝身体健康，前后一周没有打过预防针的前提下再添加。
3.宝宝到7个月后就可以逐渐用前面已添加过的辅食来替代宝宝的一顿奶了。
4.从种类讲，应按淀粉（谷物）;蔬菜水果动物的顺序来添加。从质地来讲，应按液体（如米糊、菜水、果汁等）;泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）;固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。
5.每次只能添加一种食物，待一种食物适应几天后宝宝无任何不适再添加新的食物，从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一到两周。
6.添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。比如，初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。
7.从数量来讲，由少量到多量，一种到多种，由稀到稠，有细到粗逐渐添加的过程。并随时观察宝宝的大便情况，调整添加计划。定期监测体重、身高等生长发育情况【常见辅食的添加】4～6个月婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1／8个开始，逐渐增至整个蛋黄。婴儿6个月左右开始出牙并练习咀嚼，可添加稀粥、烂面片、菜泥、果泥等。7～9个月此时可添加小饼干等锻炼咀嚼能力，以帮助牙齿生长。可逐渐添加肉类如肝泥、肉末粥以及蛋羹、碎菜等。10～12个月这一阶段的婴儿从爬行到可以站立并开始练习走路，唾液中淀粉酶活力比之前也更强了，除前面提到的食物外，可添加软面条、稠粥、豆制品、水果等。
