你好,全身放松法:平躺在床上,闭眼,想象全身放松,头开始放松,脖子放松、肩膀放松、胳膊放松,依次到脚趾放松。慢慢会觉得特别累,就睡着了。
别给自己太大的压力,可以出去看看大自然的风景,放松一下心情。中药泡茶,会加速血液循环,促进睡眠。如葱、远志、酸枣仁等等。
这个年龄的话,考虑髌骨软化症的可能,又称髌骨软骨炎,是青壮年引起膝痛的常见原因,多与膝关节超负荷运动,创伤等有关,核磁共振(ΜRI),关节镜等是髌骨软化症确诊的主要手段。可以通过针灸,理疗,外敷药膏,注射润滑剂,口服消炎镇痛,舒筋活血药治疗为主,严重者需要手术治疗
你好,根据你提供的病史,考虑可能是过敏性皮炎,它的病因主要有食物、药物过敏、外在刺激等因素相关。首先去除可疑过敏因素,建议可以口服抗过敏药,如氯雷他定片,一天一片,皮疹消退药逐渐减量直至停用;外涂曲咪新乳膏,一天两次。饮食清淡,忌食辛辣刺激发物,不用过热的水及肥皂刺激患处皮肤。
病情分析:
用中药一定要对证,不对证用药容易引起不良反应。清清宝、清火宝等都是用有清热解毒作用的中药制成的,如果孩子体内无热,又长期用这类东西的话,很容易会导致孩子的阳气受损,影响脾胃功能外,还会导致孩子抵抗力变差,容易生病。
指导意见:
不能随便给孩子吃清火宝、清清宝之类的东西,更不能长期吃。
给孩子不受喝水,可以用勺子喂水,在孩子把水吞掉后再把勺子拿开,这样孩子才不会把水吐出来。
以上是对“可以经常喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,引起痛经的原因很多,一般以妇科疾病,食物刺激多见。
指导意见:
需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药。经期不要同房和洗澡,避免接触冷水忌辛辣生冷食物。多喝红糖水可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。
你好,皮肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分。多食新鲜蔬菜和水果。数蔬菜水果有生津润燥,热通便功效。外还可多吃蜂蜜,莲子等清补品。对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用
病情分析:
大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人,同一种疾病,不同病程都有其特殊性。应该仔细评价,以制订出其个人的治疗计划。
指导意见:
治疗目标应包括缓解症状,改善病情,恢复功能,提高生活质量,尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治,因此要争取病人的合作,长期坚持治疗。治疗的方法包括药物,理疗,休息及锻练,矫形及手术。要教育病人了解自己的病情,配合治疗。中医治疗博大精深,中医黑膏药治疗风湿性关节炎具有独特疗效,可以采用。建议加强锻炼,保持乐观心情。
以上是对“我老人得了慢性骨性膝关节炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
长了脚癜,脚掌处在干燥时发黄,很硬,汗液或泡过后发白,且有褶皱,用刀片刮过的东西手感呈砂装(不同于茧子,茧子刮过后发软)发病原因是因为穿鞋不当,挤压摩擦引起的,一旦有脚垫形成,说明局部结构发生了改变,这些足趾都发生了变形,脚垫多发生于足部,是由于第二节骨头塌陷,后部过分受力所致。治脚垫配方:取鸦胆子数粒去皮,捣做饼,贴患部,外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落
您好这位朋友,乙肝患者是不能献血的,否则容易导致其他人被传染,请问您是否有过肝病史,或者是接触过肝病患者呢?这样吧,由于平台有一定的限制,建议您继续向我追问一下,追问之后更加便于为您指导,谢谢您的合作!
你好!将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。日常生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。