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三餐正常吃加上每天快走一小时能减肥吗?
三餐正常吃加上每天快走一小时能减肥吗?三餐正常吃加上每天快走一小时能减肥吗?
提问时间:2020-03-04 16:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,减肥最好的方法就是通过增加运动量消耗体内脂肪来实现,您的方法能达到这个目的,会起到减肥的效果。
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