问题分析:这属于腰背部肌肉长期紧张僵硬,血液循环会不好的,也就是肌肉劳损造成的意见建议:建议可以经常做做按摩理疗之类的治疗,缓解肌肉的紧张度,改善局部的血液循环加快,减少腰部长期处于一个姿势,增加腰部肌肉的锻炼