肾阳虚者多数面色青白畏寒怕冷冬天手脚冰冷卵巢、乳房易生肌瘤、肿块表现有:腿肿脚肿风湿脱发颈、肩、腰、腿痛骨质增生泌尿系统炎症精神恐惧睡眠不实神经衰弱等还表现为:腰部常有板结脊柱易变形、弯曲等腹为阴背为阳后背阳气要足阳气足则后背清爽;
阳气足则百病渐退诚如俗话所云:肾气足百病除。平时要注意饮食、睡眠养生多吃温补肾阳的天然中草药戒吃生冷、冰冻、性寒等易伤阳食品建议用金匮肾气丸调理后再怀孕