患者可在同一天随机测量血压两次,若两次血压都大于140/90 mmHg,即可诊断为高血压。如果只是收缩压大于140 mmHg,或舒张压大于90 mmHg,也可诊断为高血压。
正常血压是120/80毫米汞柱,正常的血压是130/90毫米汞柱。平时要控制钠盐的摄入量,选择吃清淡的食物,能起到预防高血压的作用。