你好、红茶暖胃、绿茶降火、你有口腔溃疡、就是上火、喝点绿茶实在不行、
1.放松心情、多从事户外活动
2.多吃具退肝火功效的食物、如绿豆、冬瓜、小黄瓜
3.多饮用决明子茶、菊花茶忌酒杏泔茶就是目前最简便的方法、国外的知名度很高