吃饭是需要氛围的。家长们不要太关注小朋友含饭这件事,越关注越会起到相反的效果。家长们可以先不用管孩子,自己先吃,当孩子看到家长们狼吞虎咽的嚼就会引起食欲。
饭菜样式别太单一了,可以多尝试一些花样引起孩子食欲。而且孩子吃饭节奏跟大人吃饭节奏一定不一样,所以家长们要学会等待,别总是催着孩子吃饭。