你好,炖的猪蹄汤里加通草,通草是下奶用的,一般的中药店里都有.因为是孕妇所以不能放太多调料在里面,盐也一定要少,所以味道很淡,不是很好喝但是一般有了奶以后你就再不用喝那东西了,就当是吃药好了,喝一俩次的事情.还有多喝鱼汤对下奶也有好处,注意也是要少盐,当妈妈的都希望宝宝能喝到母乳,祝宝宝早日吃到纯天然的乳汁。