根据描述的情况,如果检查出来都正常的情况下,那么说明没有器质性的。可以考虑热敷,每天1-2次,按摩,1-2次,红外线照射,同时避免久坐,久站的。
以上是对“早上醒来整个后背疼痛、不能翻身及平躺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!