笑宝们通常都不喜欢喝白水:(乳酸饮品的味道宝宝喜欢,虽含有一定营养,但附加成分太多(如防腐剂,色素,高调味剂。);
如果有精力,最好给宝宝挤榨各种新鲜的水果(建议:选用简单宜刷洗的压汁器);如果味道合适自己宝宝,再加少量的蔬菜汁,效果会更好;
新鲜的果菜,营养价值较高,易于宝宝吸收,有利宝宝降成长。