你用激素类药的副作用,因为用的时间短,停止用药后过一段时间就会恢复,不要有过多的心理负担。建议,低盐低脂饮食,加强身体锻炼可以早上起来跑步,多做有氧运动让激素引起的水肿和脂肪堆积尽早消退。
只要坚持相信很快乐会恢复到从前的身材。睡眠不好可服脑心舒口服液调整。祝你生活快乐!