你好,根据你描述的情况,你经常出现夜间小腿抽筋,这很可能是缺钙的一个表现。指导意见所以,建议你先补钙治疗,可以口服碳酸钙如迪巧或钙尔奇D,然后配合活性维生素D如阿法骨化醇胶丸以促进钙质的吸收,注意晒太阳。
祝你健康!