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患者提问
最近有几次半夜醒来暂时失忆,不知道自己在
最近有几次半夜醒来暂时失忆,不知道自己在哪?是谁?都有什么人?努力想一会才会想起曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我属于什么情况?该怎么办?
提问时间:2020-09-13 18:45
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。
可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
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