这情况还是积极预防有阴虚火旺导致不适的情况,观察经期是否规律较好的,注意卫生的。同时观察是否出汗等不适的情况,注意少食生冷刺激性食物必要时选择配合知柏地黄丸调理观察是否恢复,建议应该积极选择滋补的食物,但是避免辛辣较好的,积极加强营养的注意补水即可的