你好根据你的描述,考虑进入青春期后男性开始出现春梦伴有遗精属于正常现象,女性开始思春,阴道分泌粘液,属于正常现象。
建议正确面对,但不要手淫,锻炼身体,培养多元爱好,转移注意力,愿我的建议对你有所帮助。