腰酸背痛、头痛、眼涩、全身无力、多梦、睡后头涨痛

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。你需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

你好，很高兴为你解答，三个月都没有出点，应该基本痊愈了。过敏性紫癜是很容易复发的一种疾病。饮食上特别要注意不能吃海鲜等发物。平时一定要注意防寒保暖。避免着凉。避免接触过敏性物质。

您好，乳腺癌手术后应保证营养的供给，以促进身体的康复，给予易消化的含高蛋白饮食，如鸡肉、鱼虾、瘦肉、豆腐，或做成小饺子、银纯、鸡汤、鱼汤等。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

糖尿病患者要少食多餐是一种食疗方法，不是每一顿餐前都吃降糖药的，这样容易发生低血糖的。

您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物

首先需要排除泌尿系感染，可行尿液常规检查。若结果正常，可行前列腺炎常规检查。在青春期多见，绝大多数属于生理性的正常反应。

1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。3红茶：发畴茶有助消化。此外还可以喝一些花茶，比如柠檬茶、玫瑰花茶等等。

你好，你这症状考虑是属于肾阴虚，可以服用六味地黄丸或是服用一个疗程的益肾灵颗粒看看有无改善。

现在的情况，这个年龄没有性生活没有遗精，这个是正常的生理现象，可以完全的放心，不会影响个人的健康，全方面的自我调理。

建议：患者女性，优生四项检查中，单纯疱疹病毒lgG、风疹病毒抗体lgG，巨细胞病毒抗体lgG都呈阳性，说明你过去感染过这三种病毒，并且已经对这三种病毒产生了免疫力。尤其是对风疹病毒是属于终身免疫的。综上所述，你目前的情况应该是安全的，不会影响以后生育的。祝你生一个降的宝宝！在我们这个地方，男性一般是不查优生四项的。可能是我的理解有偏差吧，对不起。男性过去感染过这三种病毒，是不会影响精子质量的，对生育不会有影响。