不知道怎样锻炼身体才适度

病情分析： 你好：需要到医院结合相关的检查来明确具体的炎症感染类型，致病菌感染，根据检查结果对症用药，这样治疗才是最佳有效。治疗前首先要先确诊致病菌，看看是单一病菌感染还是伴有杂菌，每种致病菌感染用药和治疗都不同。这种情况有可能是阴道炎引起的，也不排除有宫颈糜烂的可能。意见建议：最好上医院进行白带常规检查，明确病因，遵医嘱来治疗。

指导意见：年纪大，大多数患者骨折用的钢板质量较好，术后一般不拆钢板了。你的骨折要看什么地方，负重锻炼一般要2-3个月左右，具体还要看愈合片子情况，其它不负重的可稍提前锻炼。

指导意见：牙龈脓肿的治疗主要是中西医结合、以及局部用药、中药给予清热泻炎、西医给予全身抗咸染支持治疗、局部清洁及清除牙龈龈上及龈下导致牙龈发炎的结石、脓肿引流、控制炎症、一般可达治愈的效果、若治疗数周无好转者、应立即查血糖及尿糖、排除糖尿病的发生、有可能是上火引起的、看看中医．还要注意休息、多喝水、多补充维生素

病情分析：这要看治疗哪方面的疾病，主要治疗什么，如桂枝茯苓丸，少腹逐瘀口服液，等很多，但是治疗的症状不一样，还要看你具体是怎么一个情况意见建议

对于这种情况，可能是有湿热体质的问题，造成打呼噜，建议去医院检查，适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾去湿清热的中药方调理，对缓解症状有帮助。同时平时要注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入，对减少悬隆锤松弛是有好处的，对减少打呼噜是有帮助的。同时多吃一些健脾食物，如山药板栗等，对缓解症状有帮助

病情分析：意见建议：您好！考虑真菌感染，建议用达克宁外用。但是需谨防黑色素瘤，此病死亡率高，恶性程度高，容易发生转移。建议尽早到医院做详细检查，排除该疾病。建议戒烟戒酒，注意休息，避免足底的长期摩擦。

指导意见：你好，考虑是前列腺炎， 建议你可以服用一些活血化瘀的药物如前列欣胶囊和一些抗菌的药物如阿奇霉素 胶囊 ，生活中，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免久坐，避免吃辛辣油腻刺激性食物如烟，酒，动物脂肪等

健康指导：一种原因就是体内菌群失调，异常发酵引起大便臭，另外多吃油腻的食物和肉类也会出现这种情况，便秘导致食物残渣长时间发酵也会如此，你没有便秘，所以可能是异常发酵引起的，建议调节一下肠道菌群！

非药物疗法精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激（TMS，一种脑外无创伤性的磁性刺激），都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。

你好腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状不是纤维盘突出它可以用中药保守疗法能治愈治愈的标准是自我感觉症状消失建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者