根据你的描述,考虑乳腺增生病,它是一种慢性,非特异性,非肿瘤性疾病。临床上以肿块及胀痛为表现。可以行乳腺B超或拍片检查。
一般不需要特殊处理,严重时可以口服逍遥丸等药物。定期复查B超,根据B超结果进一步治疗。