有可能是由于饮酒后酒精排放引起的大脑神经过度兴奋,所以会出现失眠,而且大多数人第一次都倾向于少量饮酒。这种考虑是正常的。
如果不喝酒,失眠,应该注意神经衰弱等的可能性,中医可能会认为大脑没有营养。平时,可以做些玫瑰茶喝。如果喝酒,可以在喝之前喝一些牛奶。