病情分析: 你好!根据你的描述的情况来看,你所使用的这个塑料袋首先是有这个卫生问题的。而且,这个出血是你用力过大导致阴道粘膜受损了。
意见建议:这个情况以后就不要再发生了,最好是用避孕套,相对会好很多的,而且,一定要温柔,不然容易导致女性有妇科感染的。