问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如不合理的饮食,热量摄入较高,能量消耗较少,不合理的生活习惯,下丘脑分泌异常,心里情绪变化都有一定的原因,综合考虑一下。
意见建议:你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,如慢跑,骑自行车,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充。
适当选用山楂,绿茶,有清脂减肥的作用,当然部分患者并不适宜服用,避免过度熬夜,当然部分患者并不适宜上述治疗方法。