根据你所描述的内容来看,如果已经确诊是色素痣,最好不要用手去抠,和长期刺激他。建议你最好去皮肤专科医院,选择冷冻治疗,冷冻治疗间隔时间,为两个礼拜冷冻一次,治疗期间,少吃酱油,少吃辛辣食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。