您好,我在这里为您解答。根据您的症状描述,考虑您属于中医讲的心脾两虚证。中医讲心气不足则周身血脉无法正常运达,脾气不足,则饮食水谷中的营养不能正常转化。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。