根据你的描述,考虑是缺钙引起的,就会出现抽筋儿,脚不能活动,疼痛,等症状,应该及时的对症处理,建议你到医院做一个微量元素的检查,明确诊断是否缺钙,同时注意保暖,避免受凉,每天用热水泡脚,30分钟,多吃奶制品豆制品。