您好!您的情况多数于气血亏虚,虚邪贼风乘虚而入。指导意见建议您还是应当及早治疗,否则非常难治。建议您到正规中医院的针灸科就诊,可以采用保守治疗针灸、推拿、中频等方法来综合调理。
平时注意保暖,可以用艾灸自己熏疼痛的部位,注意不要做剧烈的运动。现在哺乳期,不要乱服药。不要能冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物,可以多吃点鲤鱼、鳢鱼、猪蹄等。
平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。