我最近左后腰有点疼，搬下重一点的东西就不行，怎么办

病情分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。如果确诊是腰椎间盘突出，可以采取一些治疗方法。进行牵引、按摩、骶疗治疗的。如果症状严重影响行走、劳动，或是非手术治疗无效果的情况下，可采取微创手术治疗。