月子期间怎么减肥有效？

注意休息，睡眠充足，避免熬夜，戒辣椒烟酒，坚持有规律锻炼，房事不可过度。必要时就诊中医科，中药调理。

你好，已经五个月了，应该是基本上恢复了，可以去医院拍片检查一下看看，如果基本上恢复差不多了，那么就是可以拄拐走路了。指导建议：注意一开始需要慢慢的走路，不要走的时间过长，需要循序渐进。注意适当的增加营养。

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

朋友你好，依据你的提问可能是多汗症，建议检查一下。把检查结果告之我们，再具体帮您分析一下。

你好。甲状腺囊肿，是甲状腺的良性肿块，如果肿块不大，需要定期复查，如果肿块较大或者增长过快，建议手术切除甲状腺弥漫性病变，但是血检甲状腺功能正常，但是两个抗体数值过高，说明是桥本氏甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，目前没有特别有效的方法。但是也不必过于担心如果平时有乏力，怕冷等症状，也可以考虑中药调理调理以上是对“甲状腺功能正常，但是两个抗体过高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

发生横纹肌溶解不良反应是有的指导意见横纹肌溶解表现为肌肉疼痛、乏力、发烧，并伴有血肌酸磷酸激酶升高、肌红蛋白尿等，横纹肌溶解可导致肾功能衰竭，但较罕见

解脲支原体是支原体之一类型，多系泌尿生殖系感染。它除了性接触传播外，还有通过共用公共设施传播。可以根治。怀不上还有看女方输卵管是否通畅，是否排卵。男方精子质量咋样？

你这样的情况应该和气血虚，肝肾不足。睡眠不好。营养不足等引起的。应这合理的休息保证睡眠可以用中药的方法首乌丸，归脾丸，知柏地黄丸等药物。应这合理的休息保证睡眠，忌辛辣的，喝一些黑豆浆。黑米粥等

肾虚可能会表现为情绪不佳常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。也会缺乏自信心，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。作息时间要规律，适当的运动，锻炼身体，增强免疫力。

你好.咽喉痛主要提示有感染包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药如阿莫西林阿奇霉素和抗病毒药如金刚烷胺利巴韦林同时吃一些清热解毒的中成药如银黄颗粒最好再同时含化一些利咽的含片如金嗓子含片.草珊瑚含片等。