眼睛是人身体一个很重要的部位,眼睛如果出现不适的话,对生活,工作都是有很大的影响,所以眼睛是要保护,保护眼睛可以喝菊花枸杞茶,枸杞子富含胡萝卜素,维生素,钙元素,铁元素,是具有补肝明目,益气等等作用,对眼睛是很好,不管是泡茶饮用还是直接吃,对眼睛酸痛,近视,疲劳等都是有很好的缓解,菊花和枸杞加入热水冲泡一会,每天饮用是可以改善用眼过度导致的疲劳感,可以让眼睛变得湿润,明亮。