问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该考虑是因为受凉,饮食不当,休息不好,吃生凉食物,情绪变化等情况,造成的胃肠型感冒的情况。
意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜,水果,吃易消化食物,可以应用吗丁啉,奥美拉唑,感康,谷维素治疗