您好!属于经络气血受阻不通引起。和睡姿不当有关,建议可服用些维生素e补充剂,对末梢血液循环畅通很有帮助。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。