问题分析:燕麦片加水煮开后再加牛奶吃可以的,但注意这个牛奶不要煮的时间太长的,如果太长这个营养会流失的。意见建议:在说说这个燕麦经常吃很好的,它可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用对心脑血管病起到一定的预防作用,再有也有减肥的功效。