你承受的工作压力太大，也经常通宵加班，并且晚上还有喝咖啡的习惯，这三种因素都是非常容易引起失眠的，而长期失眠大脑缺乏休息，就会引起紧张性头痛。
建议探讨如何减缓你承受的工作压力，也探讨尽量不加班的可能性，例如可以调换工作岗位，如果有可能性和可行性，就可以这样做出调整，也要戒掉晚上喝咖啡的不太恰当的习惯。
如此以来，慢慢的被打乱的睡眠生物钟就有可能会恢复起来。如果上述调整方法行不通，那你就只有下了夜班之后，通过白天补觉增加休息，可以通过服用褪黑素制剂来促进白天睡眠。
只要睡眠得到了补充，满足了生理需要，头痛的症状估计会自动好转。也可以服用七叶神安片和谷维素片或者安神补脑液等
您好，孩子经常的感冒发烧，一定是身体的抗病能力差，也就是免疫力差有关，一般都与蛋白质摄入减少和维生素、微量元素等缺乏有关。不光是饮食摄入不足，还与平时活动少有直接关系。其实改变那孩子的生活方式，积极的调整，完全可以“去跟”
你好，这个情况根据经验不是太严重，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
病情分析：
现在主要是疱疹冰造成的，局部有小水疱，也可以考虑通过一些方法进行调整的，先不用过度的担心和着急
指导意见：
给你的建议就是这种情况可以用一些苦参疱疹定，并且那口腔的一些水泡的话也可以用一些口腔溃疡散等药物也都有一定的作用的。
病情分析：
便秘要适量饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,从而有利于保持大便通畅。
指导意见：
多吃新鲜的蔬菜水果，多喝点蜂蜜水，适当得做一些户外活动，或参加一些体育锻炼，促进消化，保持大便的畅通。
病情分析：
你好，这多是酒精过敏的原因，喝酒导致身上变白的人，特别容易伤肝脏。
指导意见：
你需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。这种情况只能建议你少喝酒
病情分析：
您好，你描述的情况是肾虚，气血不足造成的，西医属于脑脑供血不足或是与颈椎有关。
指导意见：
你可以吃六味地黄丸和天麻素，养血清脑颗粒来治疗，可以吃点西比灵来治疗，建议到医院去检查，做个颈椎的核磁共振。也可以看中医。
在疾病的开始治疗阶段休息十分重要，但当药物已充分控制症状后，应根据患者的具体情况制订合理的运动计划，可参加适当的日常工作，学习，劳逸结合，动静结合。精神和心理治疗：避免精神刺激，消除各种消极心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要对前途和命运担忧，无论病情是否缓解，都应定期到专科医生处进行长期随访，及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。
以上是对“红斑狼疮应该怎么治疗才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，眼睛发炎要在服用消炎类药的同时，可以用一些滴眼液。
指导意见：
你所描述的上述两种点眼液一般不会出现过敏现象的，要注意用眼卫生，不能过度用眼，避免强光照射，饮食上注意避免辛辣等食物。祝您健康！
病情分析：
身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
指导意见：
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起
病情分析：
你好，对于你的症状，考虑是由于体质虚弱造成的。
指导意见：
建议你吃一点补充精气的药物，同时在饮食上加强营养
