问题分析:这种情况如果是有踝关节的崴伤一般需要三周以上才能逐渐好转的。如果有韧带的过度拉伤一般需要一个月才能好转的。
意见建议:建议局部继续休息,可以外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使局部的挫伤恢复。先避免负重走路,可以先拄拐适当走路的。