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患者提问
我个子不怎么高,人也胖,想减肥
我176cm 163斤 怎么可以快速减肥啊想得到的帮助:减肥方法
提问时间:2020-06-06 23:33
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
根据你的情况考虑,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。建议你平常每天达到30分钟锻炼,平常饮食清淡,忌辛辣刺激性食物和高脂肪食物即可。
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