右边肩胛骨疼，一转就咯吱咯吱的响

膝关节内侧副韧带损伤多发生在膝关节处于轻度屈曲体位时小腿骤然外展而造成.如足球篮球剧烈运动时不当或膝关节外侧直接遭受外力打击致小腿外展位均可致内侧副韧带损伤.在膝关节内侧可见有明显肿胀瘀紫疼痛和关节活动受限.若合并有半月板或十字韧带损伤时还可伴有关节内积血交锁症和关节内撕裂感关节立即松弛失去稳定性能.从你目前的情况看如果韧带只是发生部份断裂可采取中医针灸及按摩治疗穴位可取血海阿是阴陵泉诸穴及膝关节内侧等.如查韧带完全断裂应应先择关节镜或手术缝合修复治疗。