整天昏昏沉沉，精力非常差。脑袋有点发胀，感觉非常疲

病情分析： 这位朋友您好！考虑可能是由于气虚导致的！包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。

可导致易出汗，乏力，耳鸣，水肿等症状。建议可以再医生指导下服用玉屏风，平时注意定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或意见建议：高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。

而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。