月经每月都推迟，排卵期怎么算

您好，如果每次月经都推迟7天左右，那么月经周期约是37天，排卵期也约是月经的第1827天，也就是约7月413号。指导意见判断排卵期不要只凭借日期，还应该结合其它方法综合判断，如

1、观察白带性状，出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带，说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次。

2、用排卵试纸测试，根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期。

3、在月经第10天开始到医院做B超监测卵泡，这是最准确、最直观的检查排卵的方法。