平时补钙的话,主要是食物中的钙剂,平时另外要多补充维生素d促进钙的吸收,多锻炼身体等,具体药物用法用量,请遵医嘱。
维D能直接刺激骨骼中的成骨细胞,促进钙盐沉积;维D还能促进破骨细胞的活性,使旧骨质中的骨盐溶解而增加骨钙释放。