你好,盆腔炎一般是没有说靠运动之类的来治疗的。指导意见你的情况的话主要平时第一是要注意卫生尤其性生活双方在性生活前后都要讲究好卫生如男性将包皮垢清理干净的。
其次是注意去正规人民医院检查确定盆腔炎的情况来确定用药用适合的抗生素好好的治疗好的。平时可以适当说跑跑步等运动增强体质这个倒是可以的