你好;根据你的情况,这可能是由于过度的运动,出现肢体部位软组织损伤的情况,也可能由于皮肤部位出现淤血的情况,属于常见的症状。
在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予适当的休息,以缓解病变,并伴有不适时到医院正规检查