你好,食疗也可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料。另外:灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇类、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用。
你好,这个是补充微量元素的,如果是缺锌引起的免疫力低下是可以的,注意还是多运动,加强营养,注意室内通风,不去人多的地方。