人流之后要多吃鸡肉,猪肉,奶类,豆类,蛋类等食物,因为他们还有丰富的蛋白质,由于蛋白质是抗体的重要成分,如果这些物质摄入不足的会降低抵抗力。
流产后的身体会比较虚弱,也容易冒汗,这时候补充水分,要少量多次,多食用新鲜蔬菜与水果。也要多注意休息。上述的食物只能起到辅助作用,疗效不确切,建议及时到医院进行相关检查,在专科医生指导下进行治疗。