你好,你的情况主要是周身不舒服,有酸麻感,喜欢转侧姿势,长时间维持固定姿势就容易加重,这个情况主要考虑是周围神经的过于敏感,建议你可以适当进行针灸或者推拿治疗,以心经和肝经为主,疏泄为主,常用期门,神门,少海,太冲等