有一个脚趾甲颜色发暗，好几年了，不知怎么回事

您好，朋友，豆浆有调节雌激素的功能（注意不是单纯的增加，是双向调节）物极必反。豆浆不宜天天喝意见建议:您好，朋友，红糖确实是有补血的功能，可以调水喝。

按照你描述的情况，属于神经受压造成的症状，建议口服甲钴胺片缓解症状，并可做腰椎牵引治疗,建议口服甲钴胺片缓解症状，并可做腰椎牵引治疗

猪血中含有多种微量元素,对营养不良,肾脏疾患,心血管疾病的病后的调养都有益处,可以防治缺铁性贫血,

最好去医院检查一下，发烧是件很严重的事，我有亲身经历，千要不要耽误了。

你好这位朋友,中药里所说的生姜就是平时的食用生姜

这是患有灰指甲，不及时治疗的话，很容易传染到其他指甲上的，而且，这类真菌也是很容易转变成致癌物质的。,建议您可以试试口服抗真菌药，外用药物一般很难根治。最常见的药物是伊曲康唑或盐酸特比萘芬，用药时间大概要2~3个月，平时注意饮食上不要吃刺激性强的食物，这类食物会影响药物的效果的。

您好，这种情况建议口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等,肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改善心血管功能

酒精过敏症状一般表现为喝酒后全身发痒,身体出现起红疙瘩,红斑点等酒精过敏者要多喝水.口服抗组织胺类药物,如扑尔敏,酮替芬,赛庚啶等.还可内服维生素C,葡萄糖酸钙片.重者在医师指导下应用皮质类固醇激素治疗。

你好，根据你的症状需要考虑是腹股沟斜疝。,我建议你可以去医院外科检查下，这个需要手术治疗的。

1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。3、豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。4、动物骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。