这个是要考虑是不是因为碰撞等原因导致的软组织损伤,所以容易出现发炎,才会出现这样的症状的,因为后脑勺对于人体的各个系统都有较大的关系,所以说还是去做一个脑部的检查,等到确定病情的时候进行治疗,平时可以多吃一些清淡的食物,不能吃一些对身体刺激性较强食物,注意不要用手过多的去接触受伤的部位,可以适量按摩。