毛囊炎变好,需要注意防晒,避免留疤或色素沉淀,要多吃降火的食物,饮食上以清淡为主,多喝水,同时要多注意保养和补水保湿,导致毛囊炎的原因有很多种,比如经常性的熬夜,体内有火,内分泌失调等,不要用手去挤,以免留疤或者感染。