你所说的这些诸多的不适是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“最近一直是一条腿感觉困乏,活动易出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!