指导意见:根据你的描述,你一定到正规医院去看中医通过中医脉诊,舌诊,望闻问切明确诊断后,听听医生的意见,用中药来调理你的身体比较好,体内的湿气必须用中药调理了,尤其痘痘的问题,一定对你的困扰有帮助,另外在饮食上也注意,少吃肥甘厚味的食品,清淡饮食习惯对于你的健康最重要