考虑属于月子期间着凉等可能大,注意少食生冷刺激性食物,考虑积极选择按摩配合补钙等改善不适的情况。看了还清洗即可的,但是避免着凉的情况的,注意局部的卫生的,建议应该积极选择保暖或者针灸等观察是否缓解的情况的,注意配合滋补的食物较好的,但是避免剧烈活动较好的,注意补钙即可的